Diet Rules: वैज्ञानिक दृष्टिकोनातून आरोग्याचे नियम, पूर्वजांनी दिलेले आरोग्यदायी अन्नाचे सुवर्णसूत्र.
Diet Rules: आपला आहार हे आपल्या दैनंदिन जीवनाचा महत्त्वाचा घटक आहे. आपल्या पूर्वजांनी सांगितलेले आहाराचे नियम आजच्या आधुनिक युगात देखील तेवढेच महत्त्वाचे आहेत. निरोगी जीवनशैलीसाठी योग्य आहाराचे पालन करणे अत्यावश्यक आहे. आहार हा शरीराच्या सर्वांगिण आरोग्यासाठी अत्यंत महत्त्वाचा घटक आहे आणि योग्य आहाराचे नियम पाळल्यास दीर्घायुषी, तंदुरुस्त शरीर आणि सशक्त जीवन जगता येते. या लेखात … Read more